2016年2月10日 星期三

臨別築地魚市場,試試東京街坊推介!




李遨然 (2016年2月11日)今年十一月,東京築地魚市場將會遷至單軋列車(YURIKAMOME)「市場前」站;即東京的東部,「豐洲」(Toyosu)。相信熟悉日本的朋友對築地魚市場不會陌生,大概知道築地魚市場分「場外」和「場內」兩部份。日本旅遊達人的愛店,我們住在東京的街坊因怕擠擁的關係,一般很少去。街坊吃的可能有點草根,臨別築地魚市場,有機會不妨試試。


築地「場外」大部份的舖頭是買乾貨和專做遊客生意的食肆,亦有少部份海鮮檔。對我來說,「場外」最值得試的是街邊檔,即串燒鮪魚,不在意看以為是賣串燒豬肉,其實是鮪魚較瘦的部份(MAKURO),鹽燒,平價食材,非當鮮美。200-300日元一串左右吧。還有站著吃的新鮮生蠔檔,由每隻300日元,600日元,1000日元不等,即買即食。新鮮不用說,肥美! 還有老闆娘友善的笑容,賓至如歸。可以由最便宜那種生蠔開始吃,日本人對顧客很尊重,你買任何價錢的鮮蠔,她都很殷勸。吃完說句:「Very good!」她就很高興。築地場外很多遊客光顧,不用說日語,一樣暢通無阻。


注意: 吃完街邊檔美食剩下的廢物,竹簽和蠔殼等,請交還店舖。在日本,不論大街小巷都很少設置公用垃圾廂的。最好不要邊走邊吃。




「場內」,就是真正的鮮魚市場,濕貨街市。亦有少部份的壽司店,有幾間被雜誌介紹過,一直都大排長龍。每年十二月三十日我家都去築地魚市場「辦年貨」,當然是去場內濕貨街市。海鮮,今年我買了:毛蟹(毛蟹-kegani)、海膽(うに-uni(とろ-ootoro) 鮪魚最肥美的部份、魚籽いくら-ikura)和甜蝦 (甘海老Amaebi),做魚生飯。也買了鮮蠔,10只才是2000日元,大滿足。這個蠔用來炸。


鮮魚市場不會招呼遊客,他們總是在忙,不諳日語的話,有點無從入手。但這裡的海鮮卻是新鮮得沒話說,價錢亦公道。香港亦不難找到美味的日本食材,想製作一些入屋的日本住家菜,可以參考以下兩款,簡單。



魚生海膽飯
製法:以新鮮的海膽與日本白飯混合一起做飯底。只需加一點魚生豉油。如找不到新鮮的海膽,找個熟透的牛油果代替亦可。放上魚生,完成。完全沒有難度,亮點是買最新鮮的魚生。



炸鮮蠔   6-8

將鮮蠔放入鹽水10分鐘;加麵粉,把蠔邊及蠔身徹底洗淨,抹乾生蠔。

依次序把蠔沾麵粉、鷄蛋及日本麵包糠。

準備炸煱,放油,燒熱至180-200度;放入蠔,炸3-5分鐘,完成。可蘸日本的醬汁(お好みソースOKONOMI SAUCE)一起吃。

清洗生蠔用

鹽水 1公升水+1茶匙
麵粉 2湯匙

炸漿

麵粉 150G
鷄蛋 1
日本麵包糠 150G

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