難易度: 初級廚藝。
所需時間: 20分鐘
所需時間: 20分鐘
味噌與紫蘇葉都是日本人公認的健康食材,紫蘇葉更有抗衰老功效。這個家常菜簡單而美味,食材不難購買,在香港日式超市有售。不高深、亦不會失敗的簡易日本菜。
薄豬肉片200克
紫蘇葉10片
日式炸豆腐 (厚揚絹豆腐) 200克
紫蘇葉10片
日式炸豆腐 (厚揚絹豆腐) 200克
味噌1湯匙
味醂1湯匙
味醂1湯匙
1.
日式炸豆腐切1厘米厚,約十片。紫蘇葉洗淨抺乾,切去過長的莖。味噌與味醂拌勻,待用。
2.
將已調好的味噌醬加在豆腐的兩面,順序放在豬肉片及紫蘇葉上,慢慢卷入薄豬肉片內,如圖。
3.
先以中火把肉卷兩面各煎一分鐘,再以慢火四面來回煎2-3分鐘,直至肉卷四面全熟呈淡咖啡色,完成。
~完~
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